Entspannungskurs für Schwangere

Die Schwangerschaft zählt zu den bedeutendsten und aufregendsten Phasen im Leben einer Frau. Ein Entspannungskurs kann Ihnen Zeit für sich und Ihr Baby geben und Sie dabei unterstützen Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden. Ist die Mutter entspannt, ist es das Ungeborene auch. Der Kurs hält Traumreisen, Übungen aus dem Autogenen Training, Gesprächsrunden und kleine Meditationsübungen für Sie bereit.

Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Hebamme und Ihrem Frauenarzt, ob aus deren Sicht etwas gegen die Teilnahme am Entspannungskurs spricht!